Bu çağın belirsizliğine yaraşır şekilde, haddini bilmek ile aşmak arasında savrulanların acil durum toplanma alanı; Haddini Aşan Yaşam Rehberi'ne hoşgeldiniz!
M. Serdar Kuzuloğlu ve Podbee Media'nın beraber hazırladığı Haddini Aşan Yaşam Rehberi podcast'i hayata sorular yöneltmenin, öğrendiklerini aktarmanın, bilmediklerini ise bilenlere sormanın vesilesi.
Uyku ile ilgili ikinci ve son bölümde neden uyuyamıyoruz ve daha iyi nasıl uyuyabiliriz sorularına bakalım.
Bölümde İsmi Geçen Kaynaklar:
Uyku Kardeşim
Hard Life Moments-Mental Health Deep Dive
Samsung’s Sleep Apnea Feature on Galaxy Watch First of Its Kind Authorized by US FDA
Enhancing deep sleep
Shuteye and Sleep Hygiene: The Truth About Why You Keep Waking up at 3 a.m.
------- Podbee Sunar -------
Bu podcast,
Hiwell hakkında reklam içerir .
Pod50 kodumuzla Hiwell'de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i
şimdi indirin. .
1500'ü aşkın uzman klinik psikolog arasından size en uygun olanlarla terapi yolculuğunuza kolaylıkla başlayın.
See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
