#VitalTraining : le podcast fitness indispensable à votre daily routine, proposé par la coach sportive Emilie Cailleau.
On enflamme ses obliques avec cet exercice d'abdos proposé par la coach sportive Emilie Cailleau.
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On dessine ses abdos avec cet exo proposé par la coach sportive Emilie Cailleau
On sculpte cuisses et fessiers et on brûle des calories avec cet exo proposé par la coach sportive Emilie Cailleau
On dessine la poitrine et les jambes avec cet exo complet proposé par la coach Emilie Cailleau
Un exercice efficace de gainage et de fessiers proposé par la coach Emilie Cailleau
Un exercice cardio facile proposé par la coach Emilie Cailleau
Exercice cardio pour brûler des calories proposé par la coach Emilie Cailleau
Exercice d'échauffement et/ ou d'aerobic proposé par la coach Emilie Cailleau
On réveille son corps avec cet exercice de talons-fesses proposé par Emilie Cailleau
Travail des fessiers et cardio avec cet exercice proposé par la coach Emilie Cailleau
