Welkom bij ‘De Handleiding: voor mentale gezondheid onder jongeren’, waar we met persoonlijke verhalen en verfrissende inzichten dieper ingaan op de complexiteit van wat er in het hoofd van veel jongeren om gaat.
Samen met ervaringsdeskundigen en experts verkennen we de diepere lagen van mentale gezondheid, bieden we inzicht in oorzaken en gevolgen, en delen we waardevolle tips om hierin veerkrachtig te blijven. Luister nu voor inspiratie, begrip en hoop op een betere mentale gezondheid! 🎧
Laat mij graag weten waar jij een handleiding over zou willen hebben? Volg mij Tim Senders op Instagram, of Youtube.
Je luistert naar aflevering vier van de ‘Handleiding: Voor een Positief Lichaamsbeeld en Zelfacceptatie.’ Uit onderzoek blijkt dat 1 op de 4 Nederlandse jongeren weleens onzeker is over zijn of haar lichaam. De onzekerheid komt vaak voort uit het willen voldoen aan verwachtingen van het schoonheidsideaal en ook spelen sociale media hierin een grote rol. In deze aflevering praat ik met Emma Klatten, op haar vijftiende ontwikkelde zij een eetstoornis en begon haar worsteling met haar lichaamsbeeld. Zij neemt mij mee in haar proces en vertelt kwetsbaar over het omgaan met een verstoord lichaamsbeeld. Ook ga ik in gesprek met de Vlaamse psychologe en seksuologe Annelies van den Haute. Zij geeft inzichten in dit complexe onderwerp en zo proberen wij samen een handleiding te vormen voor: een Positief Lichaamsbeeld en Zelfacceptatie.
Praten over eetstorinis? https://mindkorrelatie.nl/
Laat mij graag weten waar jij een handleiding over zou willen hebben? Volg mij Tim Senders op instagram, of Youtube.
https://instagram.com/dehandleiding.podcast
https://www.instagram.com/timsenders/
https://youtube.com/c/timsenders
Laat ons weten als je nog vragen/ opmerkingen hebt: info@timsenders.nl
Deze aflevering is geproduceerd door Geuren & Kleuren Media
Redactie: Sterre Wind
Deze podcast is mede mogelijk gemaakt door het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport in het kader van Eén tegen eenzaamheid.
