Welkom bij ‘De Handleiding: voor mentale gezondheid onder jongeren’, waar we met persoonlijke verhalen en verfrissende inzichten dieper ingaan op de complexiteit van wat er in het hoofd van veel jongeren om gaat.
Samen met ervaringsdeskundigen en experts verkennen we de diepere lagen van mentale gezondheid, bieden we inzicht in oorzaken en gevolgen, en delen we waardevolle tips om hierin veerkrachtig te blijven. Luister nu voor inspiratie, begrip en hoop op een betere mentale gezondheid! 🎧
Laat mij graag weten waar jij een handleiding over zou willen hebben? Volg mij Tim Senders op Instagram, of Youtube.
Je luistert naar de zevende aflevering van de Handleiding: voor mentale gezondheid onder jongeren. Veel jongvolwassenen experimenteren met alcohol en drugs, en dat is helemaal niet gek. Alleen wanneer het gebruik een opvulling wordt in plaats van een aanvulling ligt het verliezen in middelen op de loer. Janna Nieuwenhuijzen is DJ, spreker, schrijver en kampte in de coronatijd met een drugsverslaving. In deze aflevering verteld zij openhartig over haar verslaving en hoe zij hiermee omging. Ik praat ook met Michelle van der Horst, zij is onderzoeker bij het trimbos instituut. Zij geeft handvaten inzichten in het middelengebruik onder jongeren. Zo proberen wij samen een handleiding te vormen.
Triggerwarning:
Heb je vragen over drugsgebruik of maak jij je zorgen over jezelf of iemand anders? Bel de drugs infolijn op 0900-1995 of ga naar drugsinfo.nl.
In deze aflevering wordt ook gepraat over zelfmoord. Denk jij aan zelfdoding? Neem dan 24/7 contact op met 0800 0113 of chat op 113.nl.
