MARK SCHADENBERG over SLAAP: Alcohol-, Sex-, Social Media-, Sport- en Voedingstips & Plafonddienst voor het SLAPENGAAN! | OP INSPIRATIE met Jan Dekker

Mental Health
Alternative Health
Self-Improvement

succes
lifecraften
lifecrafting
vrijheid
verbinding
bewustzijn
zelfliefde
stress
patronendoorbreken
ondernemen
gewoontes
zelfontwikkeling
meditatie
inzicht
kracht
mindset
hsp
jan dekker
motivatie
balans
ondernemerschap
coaching
bewustwording
opinspiratie
transformatie
mindfullness
gewoontes veranderen
zelfzorg
positiviteit
coach
patronen doorbreken
positief denken
persoonlijke groei
ondernemer
spiritualiteit
persoonlijk leiderschap
ontwikkeling
zelfvertrouwen
energie
groei
liefde
persoonlijkeontwikkeling
inspiratie
persoonlijke ontwikkeling

Ga samen met Jan Dekker mee OP INSPIRATIE bij verschillende experts om jouw leven door praktische en motiverende tips (nóg) leuker te maken! Abonneer nu!

Mark Schadenberg (o.a. bekend van Koffietijd) bespreekt slaapproblemen en slaaptips: Alcohol & slaap, weekendritme, niet in slaap komen, wel/niet sporten voor het slapen, welke voeding je tot je kunt nemen voor het slapen en wat je moet doen als je niet kunt slapen vanwege je (toekomstige) kind zal allemaal besproken worden waardoor jij jouw droomleven zult gaan leiden!

𝗚𝗮 𝗱𝗮𝗻 𝗻𝘂 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗝𝗮𝗻 𝗗𝗲𝗸𝗸𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗲 𝗢𝗣 𝗜𝗡𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔𝗧𝗜𝗘!

𝘓𝘦𝘻𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨: 𝘸𝘸𝘸.𝘮𝘪𝘯𝘥𝘵𝘪𝘱𝘴.𝘯𝘭
𝘐𝘯𝘴𝘵𝘢𝘨𝘳𝘢𝘮: @𝘮𝘪𝘯𝘥𝘵𝘪𝘱𝘴.𝘯𝘭
𝘍𝘢𝘤𝘦𝘣𝘰𝘰𝘬: 𝘔𝘪𝘯𝘥𝘛𝘪𝘱𝘴.𝘯𝘭

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.