Dé 100% Podcast van Vilna gaat altijd over Body, Mind & Soul en over hoe je gezond en gelukkig door het leven kunt gaan. Een podcast die je helpt to Master your Life. Alledaagse onderwerpen zoals omgaan met stress, zelfvertrouwen, zin maken, mindfulness en gezonde voeding passeren de revue. Vilna geeft je de laatste inzichten en praktische tips.
In deze podcast neemt Vilna je mee in de wereld van verslavingen. Wat is een verslaving? Hoe komt die in het brein tot stand? Waarom gaan we door met een behandeling die niet werkt en waarom vallen verslaafden vaak terug in hun oude destructieve gedrag? Waar ligt de sleutel tot succes om van een verslaving af te komen? Het zijn vragen waar Vilna in deze podcast antwoord op geeft.
Wees eerlijk, we hebben allemaal gewoonten waar we moeilijk zonder zouden kunnen. Neem alleen al het gebruik van je smartphone. Alleen niet alle gewoonten hebben een destructief gevolg. Wanneer dit wel het geval is, spreken we vaak van een verslaving en moet iemand geholpen worden. Vilna kijkt met name naar het behandeltraject en de invloed van de omgeving van de verslaafde. Met 7 praktische tips kun je een verslaving aanpakken.
Kijk voor meer informatie op https://vilna.nl
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
