Alles over het slapen van kindjes tussen de 0-4 jaar vanuit Attachment Parenting. Eerlijke, liefdevolle informatie over de ontwikkeling en het slapen. Geen slaaptraining, geen tranen: beter slapen vanuit verbinding met je kindje. Slaapcoaching vanuit het hart.
'Ik voel me zo'n slechte moeder nu mijn kindje slecht slaapt' schreef een moeder deze week. Een veel voorkomende gedachte: dat jij als moeder het slecht doet als je kindje 'slecht' slaapt.
In deze podcast ga ik in op allerlei kanten van het 'slechte' slapen.
- Waarom denken we eigenlijk dat slecht slapen het gevolg is van slecht ouderschap?
- Als we eerlijk zijn, slapen dan niet veel meer kindjes slecht?
- Wat zeggen de onderzoeken in de afgelopen decennia over het slapen?
- Wordt er bij 'je kindje leren slapen' wel gekeken naar de gevolgen op lange termijn?
- Wat levert het op als je je 'slechte' slaper helpt met slapen?
Zoals beloofd in de podcast zou ik enkele cijfers hier delen:
Rond negen maanden slaapt 60% geen blok van 5 uur, maar slapen ze in kortere blokjes. Ze hebben veel input nodig van de ouders als wiegen om weer in slaap te vallen.
Rond het tweede levensjaar heeft 55% van de peuters nog hulp nodig om in slaap te vallen en worden ze 's nachts nog wakker.
Meer weten? Op de site www.liefdevaneenmoeder.nl deel ik dit en nog veel meer informatie over onze 'slechte slapers'.
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
