こんにちは!Keeth こと桑原です。この番組では、Web 業界で働くEngineering Manager,ジェネラティブアーティストをしている人間が,日々の学びや気付き,感じたことをお話ししています💁♂
ART19 以外にも,Spotify・YouTube・Amazon Music for Podcast 等でも聴くことができますので,お好きな媒体でお楽しみください♫ 配信でお会いしましょー😄
【パーソナリティ】
・𝕏(旧:twitter)
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・アート作品
https://openprocessing.org/user/299354/
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【📣イベント告知📣】
第2回 Podcast Star Award が開催中!
・応募期間
2025年5月16日〜2025年8月31日
・選考期間
2025年9月1日〜2025年9月30日
・リスナー投票
2025年9月1日〜2025年9月30日
・結果発表
2025年10月10日
是非,お気軽にご応募お待ちしております!
https://podcastar.jp/podcaststaraward
はい.第250回も引き続き
自宅で一人で20年働くフリーランス・デザイナーが実践している習慣術
https://note.com/shimpachi88/n/n3de5634d06ee
を読みました💁
改めて習慣化のコツを読みますと,要は自分の中に改善したい・習慣化したいという意欲があるかどうかが分かれ目かな?とも感じました.
その上で,小さく片足突っ込むくらいのスタンスから始めることで,実行の習慣が始まるんだろうなと.自己研鑽と言うと大仰ですが,自分と日々対話することがとても大事なんだなと思いました.
ではでは(=゚ω゚)ノ
- 習慣化のコツ
- 小さなことをセットにする
- 順番と場所を決める
- 週7日やる
- 徐々にルーティーン化してく
- さわりだけやってみる
- 朝に時間を作る
- 週1なら曜日を決める
- 続けることは武器になると考える
- ルーティーン
- HIIT
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