Dit is de anti-zelfverbeteringspodcast waar je WEL een leuker mens van wordt.
Psychologen en dikke vrienden Thijs Launspach en Lennard Toma zijn gefascineerd door persoonlijkheidsverschillen en geloven erin dat je jezelf niet hoeft te verbeteren, want je bent al goed zoals je bent. Maar kennis over psychologie kan wél helpen om jezelf en anderen beter te begrijpen.
In Hoe ben je zo?! onderzoeken we wat de verschillen zijn tussen persoonlijkheidstypes en geven we je handvatten om goed met je eigen persoonlijkheid én die van anderen om te gaan. Snappen hoe je in elkaar zit maakt je gewoon een leuker mens!
Het is een eeuwenoud debat: waarom heeft de een constant zin in feestjes en blijft de ander het liefst thuis op de bank met een goed boek? In deze aflevering duiken we in de persoonlijkheidstypes introvert/extravert en schieten we op mythes in het debat: want zijn introverte mensen altijd ongezellig en extraverte mensen altijd optimistisch?
Leuk om te lezen (naast de boeken):
Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op Instagram of TikTok
Voor de supernerds out there, een wetenschappelijke verantwoording:
- Susan Cain. (2013). Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking. Crown.
- Brian R. Little. (2016). Me, Myself and Us: The Science of Personality and the Art of Well-Being. Public Affairs.
- Pavot, W., Diener, E. D., & Fujita, F. (1990). Extraversion and happiness. Personality and individual differences, 11(12), 1299-1306.
- Watson, D., & Clark, L. A. (1997). Extraversion and its positive emotional core. In Handbook of personality psychology (pp. 767-793). Academic Press.
- Eaves, L., & Eysenck, H. (1975). The nature of extraversion: a genetical analysis. Journal of personality and social psychology, 32(1), 102.
- Marti Olsen Laney (2002). The Introvert Advantage. Thomas Allen & Son Limited.
- Laurie Helgoe (2008). Introvert Power: Why Your Inner Life Is Your Hidden Strength. SourceBooks, Inc.
- Carl G. Jung (1921). Psychologische typen. Rascher Verlag
- Bratko, D., Vukosav, Ž., Zarevski, P., & Vranić, A. (2002). The relations of shyness and assertiveness traits with the dimensions of the five-factor model in adolescence. Review of Psychology, 9(1-2), 17-24.
- Weisberg, Y. J., DeYoung, C. G., & Hirsh, J. B. (2011). Gender differences in personality across the ten aspects of the Big Five. Frontiers in psychology, 2, 178.
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
