Dit is de anti-zelfverbeteringspodcast waar je WEL een leuker mens van wordt.
Psychologen en dikke vrienden Thijs Launspach en Lennard Toma zijn gefascineerd door persoonlijkheidsverschillen en geloven erin dat je jezelf niet hoeft te verbeteren, want je bent al goed zoals je bent. Maar kennis over psychologie kan wél helpen om jezelf en anderen beter te begrijpen.
In Hoe ben je zo?! onderzoeken we wat de verschillen zijn tussen persoonlijkheidstypes en geven we je handvatten om goed met je eigen persoonlijkheid én die van anderen om te gaan. Snappen hoe je in elkaar zit maakt je gewoon een leuker mens!
Waarom is de een niet vooruit te branden op het werk en gaat de ander maar door? Waarom kan de een best relaxen terwijl het thuis een teringbende is, en raakt de ander in de stress als de tijdschriften niet helemaal zijn afgestoft? Deze aflevering bespreken we 'consciëntieusheid'.
Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op Instagram of TikTok!
Lees, kijk en luistertips 📚
- Wikipedia natuurlijk!
- Uitleg van Psychology Today over consciëntieusheid
- PhD'er die het nog een keer duidelijk (en met wetenschappelijke stem) uitlegt
- Voor als je niet weet wie David Goggins is: bekijk hier zijn Insta!
- En wie is Jocko Willink?
Tests die je kunt doen 📊
- Betaald: https://www.understandmyself.com/ (is heel goed).
- Gratis: Outofservice.com/bigfive (ja zo heet de site echt). OF: https://openpsychometrics.org/tests/IPIP-BFFM/ Ook een aardige.
Wetenschappelijke verantwoording:
- Stoeber, J., Otto, K., & Dalbert, C. (2009). Perfectionism and the Big Five: Conscientiousness predicts longitudinal increases in self-oriented perfectionism. Personality and Individual Differences, 47(4), 363-368.
- "Disgust," with P. Rozin and C. R. McCauley. Pp. 757–76 in Handbook of Emotions (3rd ed.), edited by M. Lewis, J. Haviland, and L. F. Barrett. New York: Guilford Press.
- Roberts, B. W., Lejuez, C., Krueger, R. F., Richards, J. M., & Hill, P. L. (2014). What is conscientiousness and how can it be assessed?. Developmental psychology, 50(5), 1315.
- Lawson, M. A., & Kakkar, H. (2022). Of pandemics, politics, and personality: The role of conscientiousness and political ideology in the sharing of fake news. Journal of Experimental Psychology: General, 151(5), 1154.
- Bakker, A. B., Demerouti, E., & Lieke, L. T. (2012). Work engagement, performance, and active learning: The role of conscientiousness. Journal of vocational behavior, 80(2), 555-564.
- Wilmot, M. P., & Ones, D. S. (2019). A century of research on conscientiousness at work. Proceedings of the National Academy of Sciences, 116(46), 23004-23010.
- Hogan, J., & Ones, D. S. (1997). Conscientiousness and integrity at work. In Handbook of personality psychology (pp. 849-870). Academic Press.
- Roberts, B. W., Bogg, T., Walton, K. E., Chernyshenko, O. S., & Stark, S. E. (2004). A lexical investigation of the lower-order structure of conscientiousness. Journal of Research in Personality, 38(2), 164-178.
- Druschel, B. A., & Sherman, M. F. (1999). Disgust sensitivity as a function of the Big Five and gender. Personality and Individual Differences, 26(4), 739-748.
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
