Welkom bij FIX JE SHIT (voorheen de PDS podcast) de podcast voor jouw darmgezondheid, gehost door Naomi Reesing. In deze podcastserie nemen we de uitdaging aan om onze darmproblemen, waaronder het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS), serieus aan te pakken.
Samen gaan we op ontdekkingsreis om:
- Je darmklachten te herkennen en begrijpen.
- Shit die jou nog tegenhoud om je droomleven te leven los te laten.
- Oplossingen te vinden die passen bij jouw unieke levensstijl.
- Praktische en direct toepasbare tips te krijgen om je leven te verbeteren.
- Niet alleen je fysieke lichaam maar ook je mindset 'gezonder' te maken.
- De perfecte balans te vinden die voor jou werkt.
We richten ons niet alleen op onze fysieke gezondheid, maar werken ook aan onze mindset vanuit een holistisch perspectief. Ook mijn gasten zullen open en eerlijk hun verhalen doorbreken om zo het taboe rondom (darm)problemen waar we mee delen te doorbreken.
Of je nu te maken hebt met PDS, andere darmproblemen, of gewoon "shit" in je leven wilt oplossen, deze podcast is er voor jou.
Volg mij op Instagram: @naomireesing en TikTok: @naomireesingx om op de hoogte te blijven van de laatste afleveringen en extra content. Laten we samen onze "shit" fixen en streven naar een gezonder en gelukkiger leven.
Welkom bij de 4e aflevering van de PDS podcast. In deze aflevering ga ik het met je hebben over alle ins & outs van het FODMAP dieet. Hoe werkt het, hoe lang duurt het dieet en wat mag je nou wel en niet eten. Het is een vrij lange aflevering, maar ik hoop dat je er iets aan hebt!
In de andere afleveringen ga ik het met je hebben over:
- hoe je je zelfliefde kan vergroten en waarom deze vaak beschadigd is bij PDS'ers
- hoe je je omgeving kan vertellen wat je hebt en er makkelijker over kan praten (en stuur dan vooral de podcast door)
- hoe je om kan gaan met sociale angst
- komen er bonus afleveringen met jullie vragen!
- en ga ik leuke gasten uitnodigen!
Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Schär. Benieuwd naar de producten van Schär? Ga dan naar de website www.schaer.com
Socials:
Instagram @naomireesing
TikTok @naomireesingx
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
