Welkom bij FIX JE SHIT (voorheen de PDS podcast) de podcast voor jouw darmgezondheid, gehost door Naomi Reesing. In deze podcastserie nemen we de uitdaging aan om onze darmproblemen, waaronder het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS), serieus aan te pakken.
Samen gaan we op ontdekkingsreis om:
- Je darmklachten te herkennen en begrijpen.
- Shit die jou nog tegenhoud om je droomleven te leven los te laten.
- Oplossingen te vinden die passen bij jouw unieke levensstijl.
- Praktische en direct toepasbare tips te krijgen om je leven te verbeteren.
- Niet alleen je fysieke lichaam maar ook je mindset 'gezonder' te maken.
- De perfecte balans te vinden die voor jou werkt.
We richten ons niet alleen op onze fysieke gezondheid, maar werken ook aan onze mindset vanuit een holistisch perspectief. Ook mijn gasten zullen open en eerlijk hun verhalen doorbreken om zo het taboe rondom (darm)problemen waar we mee delen te doorbreken.
Of je nu te maken hebt met PDS, andere darmproblemen, of gewoon "shit" in je leven wilt oplossen, deze podcast is er voor jou.
Volg mij op Instagram: @naomireesing en TikTok: @naomireesingx om op de hoogte te blijven van de laatste afleveringen en extra content. Laten we samen onze "shit" fixen en streven naar een gezonder en gelukkiger leven.
Welkom bij deze eerste aflevering van de PDS podcast. Deze podcast is een introductie voor de gehele serie waarin ik mijn verhaal deel.
In deze aflevering ga ik het met je hebben over hoe mijn diagnose tot stand is gekomen. Waarom dit zo lang heeft geduurd en waarom ik zelf de touwtjes in handen heb genomen. Daarnaast heb ik het over wat het is, welke klachten erbij horen, welke verschillende vormen er zijn en hoe ik aan mijn kennis en inzichten ben gekomen.
In de volgende afleveringen ga ik het met je hebben over:
- welke medicatie/therapieën en diëten er zijn.
- hoe je je zelfliefde kan vergroten en waarom deze vaak beschadigd is bij PDS'ers
- hoe je je omgeving kan vertellen wat je hebt en er makkelijker over kan praten (en stuur dan vooral de podcast door)
- hoe je om kan gaan met sociale angst
- en ga ik leuke gasten uitnodigen!
Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Schär. Benieuwd naar de producten van Schär? Ga dan naar de website www.schaer.com
Socials:
Instagram @naomireesing
TikTok @naomireesingx
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
