Building Bridges

Soccer
Sports
Mental Health

Play Mental
Mentaal
Eredivisie
Braafheid
Mental health
Centre for Mental Health and Sport
Zuiverloon
Voetbal

In de podcast Building Bridges gaan ex-profvoetballers Edson Braafheid en Gianni Zuiverloon in gesprek met atleten en high-performers over hun levenslessen op persoonlijk, sportief, fysiek en mentaal gebied.

In elke aflevering van Building Bridges bouwen we letterlijk bruggen tussen mensen. We delen ervaringen, leren van elkaars ups en downs, en streven naar een dieper begrip van de complexe wereld van topsport en menselijke ervaringen. Van het overwinnen van tegenslagen tot het vieren van overwinningen, we belichten het allemaal.

Wil je meepraten? Contact ons vooral via social media. Volg ons onder meer op TikTok en Instagram.

Building Bridges is een podcast gemaakt door Gianni Zuiverloon en Edson Braafheid, geproduceerd door Geuren & Kleuren Media en House of Acceleration Media

S01E01 | Urby Emanuelson over Ajax, AC Milan, Seedorf en voor jezelf opkomen | Building Bridges

In de eerste aflevering van Building Bridges praten ex-profs Edson Braafheid (Oranje, Bayern München en Lazio) en Gianni Zuiverloon (Feyenoord, Heerenveen, West Bromwich Albion) met Urby Emanuelson over zijn carrière. Welke obstakels kwam hij tegen? Tegen welke ongemakken liep hij aan? En hoe ging hij daar mee om?

In dit bijzonder openhartige gesprek vertelt Urby over zijn periode bij Ajax, waarin hij geliefd en gehaat werd. Zijn multifunctionaliteit is altijd een thema geweest, maar wat doet dat echt met je? Het gevoel dat een trainer je altijd kan gebruiken, maar dat je nooit eerste keuze bent. Ook vertelt Urby over zijn diverse periodes in Italië, waar hij te maken kreeg met teamgenoten als Clarence Seedorf, en coaches als Allegri. Urby vertelt ons over zijn problemen met voor zichzelf opkomen en de groei die hij daar in heeft gemaakt.

In deze aflevering deelt Urby diverse lessen met ons, waarmee we proberen iedereen bewust te maken van de impact die de voetballerij heeft op de mentale gezondheid van topsporters. Door middel van dit gesprek willen we informatie delen en bruggen bouwen om tot meer begrip en inzichten te komen.

Deze podcast wordt geproduceerd door FC Afkicken en Going Places Producties

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

S01E02 | Michel Vorm over Oranje, genieten van je jeugd en rouwprocessen| Building Bridges

In de tweede aflevering van Building Bridges praten ex-profs Edson Braafheid (Oranje, Bayern München en Lazio) en Gianni Zuiverloon (Feyenoord, Heerenveen, West Bromwich Albion) met voormalig Oranje-, FC Utrecht- en Tottenham Hotspur-keeper Michel Vorm. De goalie vertelt uitgebreid over zijn ontwikkeling als mens en als keeper.

In dit mooie en openhartige gesprek vertelt Michel op een manier zoals alleen hij dat kan over zijn jeugd. Hij praat over het verschil met de jeugdspelers bij BVO's nu, over kwajongensstreken van vroeger en zijn vriendschap met Edson. Daarnaast gaat Michel uitgebreid in op de diverse rollen die hij in verschillende teams heeft gehad en welke impact die rollen hebben. Bij Tottenham Hotspur veranderde hij eens van keeper naar keeperstrainer en bij FC Utrecht werd hij verhuurd aan FC Den Bosch, voor hij echt belangrijk werd bij de Utrechters.

Een bijzonder onderdeel van het gesprek is het gedeelte waarin het gaat over David Di Tommaso. De aanvoerder van de Utrechters overleed in zijn slaap en dat deed veel met de groep, waaronder Michel en Edson. We praten openhartig en emotioneel over hoe je rouwt. Edson vertelt hoe dat voor hem is geweest en Michel deelt wijze lessen over het oppakken van je leven, op een goede manier relativeren en kracht tonen.

In deze aflevering deelt Michel diverse lessen met ons, waarmee we proberen iedereen bewust te maken van de impact die de voetballerij heeft op de mentale gezondheid van topsporters. Door middel van dit gesprek willen we informatie delen en bruggen bouwen om tot meer begrip en inzichten te komen.

Deze podcast wordt geproduceerd door FC Afkicken en Going Places Producties

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

S01E03 | Ruben Schaken over Feyenoord, uitgaan en familie| Building Bridges

In de derde aflevering van Building Bridges praten ex-profs Edson Braafheid (Oranje, Bayern München en Lazio) en Gianni Zuiverloon (Feyenoord, Heerenveen, West Bromwich Albion) met rechtsbuiten en voormalig Nederlands Elftal-speler Ruben Schaken over zijn carrière. Welke obstakels kwam hij tegen? Tegen welke ongemakken liep hij aan? En hoe ging hij daar mee om?

In dit gesprek vertelt Ruben over de reis die hij als voetballer meemaakte. Vanuit de lagere competities kwam daar ineens Feyenoord om de hoek kijken. Ruben vertelt over de druk die dat met zich mee bracht, wat het met hem deed hoe er op tv over hem gepraat werd en waarom uitgaan zijn uitlaatklep werd. Daarnaast komt de rol van familie voorbij. Wat leer je van ze? Wat bindt je met hen? En wat niet?

In deze aflevering deelt Ruben diverse lessen met ons, waarmee we proberen iedereen bewust te maken van de impact die de voetballerij heeft op de mentale gezondheid van topsporters. Door middel van dit gesprek willen we informatie delen en bruggen bouwen om tot meer begrip en inzichten te komen.

Deze podcast wordt geproduceerd door FC Afkicken en Going Places Producties.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

S01E04 | Royston Drenthe over Feyenoord, Real Madrid en bad feelings| Building Bridges

In de vierde aflevering van Building Bridges praten ex-profs Edson Braafheid (Oranje, Bayern München en Lazio) en Gianni Zuiverloon (Feyenoord, Heerenveen, West Bromwich Albion) met Royston Drenthe over zijn carrière die langs vele wegen leidde. Van Madrid tot Vladivazkaz en van Murcia tot zijn Rotterdam en weer terug. Welke obstakels kwam hij tegen? Tegen welke ongemakken liep hij aan? En hoe ging hij daar mee om?

In dit bijzondere en open gesprek vertelt Royston over de reis die hij als voetballer én als mens meemaakte. Na slechts een handvol wedstrijden bij Feyenoord en een uitstekend toernooi met Jong Oranje kwam Real Madrid met een monsteraanbieding. Samenspelen met Raul en Guti, een salaris waar je u tegen zegt en de enorme druk van de Madrileense fans kwamen daar bij. Royston vertelt over de druk die dat met zich mee bracht, wat het met hem deed, hoe hij zich ging gedragen en hoe hij daar nu op terugkijkt. Daarnaast komt de rol van familie voorbij, het voormalig toptalent vertelt over zijn kids, de zorgen die hij soms heeft en hoe graag hij een goede vader wil zijn.

In deze aflevering deelt Royston diverse lessen met ons, waarmee we proberen iedereen bewust te maken van de impact die de voetballerij heeft op de mentale gezondheid van topsporters. Door middel van dit gesprek willen we informatie delen en bruggen bouwen om tot meer begrip en inzichten te komen.

Deze podcast wordt geproduceerd door FC Afkicken en Going Places Producties.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

S01E05 | Jetro Willems over mindset, schrijven en terugkeren op topniveau | Building Bridges

In de vijfde aflevering van Building Bridges praten ex-profs Edson Braafheid (Oranje, Bayern München en Lazio) en Gianni Zuiverloon (Feyenoord, Heerenveen, West Bromwich Albion) met Jetro Willems (voormalig speler van o.a. PSV en Newcastle United) over zijn carrière en de pieken en dalen die hij daarin tegenkwam. Welke obstakels kwam hij tegen? Tegen welke ongemakken liep hij aan? En hoe ging hij daar mee om?

In dit prachtige gesprek, verstoord door een afgaande telefoon, vertelt Jetro over zijn jeugd in Rotterdam, zijn uitverkiezing voor Oranje (die hij niet aan zag komen) en over hoe hij zijn mindset op de juiste manier inricht. Hij doet dit onder meer door niet te snel conclusies te trekken uit gedrag van anderen én door voor zichzelf dingen op te schrijven. Daarnaast maakt Jetro ons meerdere malen aan het lachen in dit prachtige gesprek en komen we erachter hoe deze mooie persoonlijkheid naar de wereld kijkt.

In deze aflevering deelt Jetro diverse lessen met ons, waarmee we proberen iedereen bewust te maken van de impact die de voetballerij heeft op de mentale gezondheid van topsporters. Door middel van dit gesprek willen we informatie delen en bruggen bouwen om tot meer begrip en inzichten te komen.

Deze podcast wordt geproduceerd door FC Afkicken en Going Places Producties

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

S01E06 | Romano Denneboom over onzekerheid, rust en het Nederlands elftal | Building Bridges

In de zesde aflevering van Building Bridges praten ex-profs Edson Braafheid (Oranje, Bayern München en Lazio) en Gianni Zuiverloon (Feyenoord, Heerenveen, West Bromwich Albion) met Romano Denneboom (voormalig speler van o.a. FC Twente en Oranje) over zijn carrière en de pieken en dalen die hij daarin tegenkwam. Romano stond bij sommigen bekend als enfant terrible, maar behaalde in zijn toptijd wel het Nederlands elftal onder Marco van Basten. Welke obstakels kwam hij tegen? Tegen welke ongemakken liep hij aan? En hoe ging hij daar mee om?

In dit mooie, open en kwetsbare gesprek vertelt Romano over de start van zijn carrière, hoe hij als jonge jongen om ging met tegenslagen en waarom hij rust en liefde mistte gedurende zijn voetballoopbaan. Hij is open over zijn onzekerheid, over wie Romano Denneboom is en over de gelatenheid die hij soms had wanneer een trainer koos voor een ander. Ook komen er kleedkamerverhalen over Oranje voorbij en vertelt hij wat hij na het voetballen allemaal voor werk doet om financieel rond te komen.

In deze aflevering deelt Romano diverse lessen met ons, waarmee we proberen iedereen bewust te maken van de impact die de voetballerij heeft op de mentale gezondheid van topsporters. Door middel van dit gesprek willen we informatie delen en bruggen bouwen om tot meer begrip en inzichten te komen.

Deze podcast wordt geproduceerd door FC Afkicken en Going Places Producties

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

S01E07 | Michiel Kramer over leiderschap, discipline en trots | Building Bridges

In de zevende aflevering van Building Bridges praten ex-profs Edson Braafheid (Oranje, Bayern München en Lazio) en Gianni Zuiverloon (Feyenoord, Heerenveen, West Bromwich Albion) met Michiel Kramer (voormalig speler van o.a. Feyenoord en ADO Den Haag & momenteel actief bij RKC Waalwijk) over zijn carrière, leiderschap en wie hij is buiten het veld.

Michiel geeft ons een inkijkje in zijn opvoeding (met daarbij een special guest!) Wat heeft hem gevormd als persoon? En hoe maak je het verschil? Hij is volgens Gianni’s woorden: “Een echte familieman” met “Enorm droge humor!” en dit kan hij beamen.

Ook het dealen met een afgeketste transfer blijft niet onbesproken. Daarbij geeft hij z’n mening over Wout Weghorst in de wedstrijd tegen Argentinië. Maar misschien wel als mooiste moment, kampioen worden met zijn droomclub Feyenoord!

Deze podcast wordt geproduceerd door FC Afkicken en Going Places Producties

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

S01E08 | Ricardo van Rhijn over Ajax, onzekerheid en steun krijgen | Building Bridges

In de achtste aflevering van Building Bridges praten ex-profs Edson Braafheid (Oranje, Bayern München en Lazio) en Gianni Zuiverloon (Feyenoord, Heerenveen, West Bromwich Albion) met Ricardo van Rhijn (voormalig speler van o.a. Ajax, Club Brugge en AZ) over zijn carrière, onzekerheid en de steun die hij kreeg bij Ajax.

Ricardo zit bij ons op de bank en hij vertelt ons alles over zijn carrière, maar ook over wie hij is buiten het veld. Hij werd gezien als een groot talent bij Ajax, maar heeft hij het maximale eruit kunnen halen?

Naar eigen zeggen is Ricardo: “Open en transparant, maar af en toe een binnenvetter.” Het gemis van zijn vader is iets wat misschien toch dieper lijkt te zitten dan gedacht. Ook het dealen met tegenslagen was lastiger dan verwacht. Hij heeft daarom een belangrijke boodschap voor zijn jongere zelf.

Deze podcast wordt geproduceerd door FC Afkicken en Going Places Producties

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

S01E09 | Reza Ghoochannejhad over Iran, Heerenveen en stoppen met voetbal | Building Bridges

In de negende aflevering van Building Bridges praten ex-profs Edson Braafheid (Oranje, Bayern München en Lazio) en Gianni Zuiverloon (Feyenoord, Heerenveen, West Bromwich Albion) met Reza Ghoochannejhad (voormalig speler van o.a. PEC Zwolle, SC Heerenveen & Charlton Athletic) over zijn carrière, groot zijn in zijn eigen land en de situatie in Iran.

Reza is begonnen in de jeugd op SC Heerenveen, waar hij ook zijn eerste stap in het professioneel voetbal heeft kunnen maken. Na een avontuur in Nederland, is Reza in verschillende landen actief geweest. In eigen land is Reza bijzonder populair. Waar komt dit vandaag en hoe maakt hij dit mee?

Hij is tegen moeilijke momenten aan gelopen in zijn carrière. Hoe is hij hiermee omgegaan en wat heeft het hem gebracht? Daarnaast heeft Reza de keuze gemaakt op het voetbal aan de kant te zetten om terug de studiebanken in de te gaan.

Deze podcast wordt geproduceerd door FC Afkicken en Going Places Producties

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

S02E01 | Jan van Halst over faalangst, opstartproblemen bij Ajax en zelfontwikkeling | Building Bridges

In de eerste aflevering van dit nieuwe seizoen Building Bridges spreken ex-profs Edson Braafheid en Gianni Zuiverloon met Jan van Halst (voormalig speler van o.a FC Utrecht, FC Twente en Ajax en tegenwoordig coach en analist bij Ziggo Sport en toekomstig RVC lid bij Ajax) over zijn carrière, het worstelen met je hoofd en jezelf continue willen ontwikkelen.

Vanaf onze nieuwe prachtige locatie legt Jan uit hoe hij in zijn tijd in Enschede kampte met faalangst en hoe hij dit heeft weten te doorstaan. Ook legt hij uit dat je in iedere levensfase weer nieuwe uitdagingen tegen zal komen.

Naar eigen zeggen is Jan: ‘’Leergierig en continue op zoek naar de beste versie van zichzelf.’’. Toch valt het niet mee als er opeens een hele supportersgroep zich tegen je keert en de politie extra vaak langs je huis rijdt. Uiteindelijk is Jan hier ook weer sterker van geworden en heeft hij zin in de nieuwe uitdagingen die hem staan te wachten.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.