Impetus - Einfach meditieren lernen: Staffel 1
- Self-Improvement
- Mental Health
In der ersten Staffel von ‚ Impetus - Einfach meditieren lernen nähern Sie sich Schritt für Schritt der Meditation und der Konzentration. Das geht sogar unterwegs - beim Warten auf den Bus, auf der Arbeit, vor dem Einschlafen, nach dem Aufwachen oder bei Stress. Oliver Wunderlich nimmt Sie zudem mit auf Hörabenteuer und Traumreisen, sodass Sie anschließend entspannt in die zweite Staffel starten können.
