Entspannen: Der ASMR-Podcast
Dieser Audible Original Podcast hilft dir beim Entspannen und Einschlafen. AnnaWhispers nimmt dich mit auf eine Gedankenreise durch ihr neues Haus. Sie benutzt dafür ASMR-Methoden: Die Sprecherin flüstert den Text und macht nah am Mikrofon Geräusche. Auf viele Menschen wirkt das beruhigend und entspannend. Kennst du das angenehme Gefühl, das sich wie leichte Gänsehaut vom Kopf auf den Körper ausbreitet? Das ist ASMR ("Autonomous Sensory Meridian Response"). AnnaWhispers zeigt dir in jeder Folge des Podcasts ein anderes Zimmer und welche entspannenden Geräusche dort verborgen sind. Für den besten ASMR-Effekt solltest du diesen Podcast mit Kopfhörern hören. Gute Entspannung!