Herzlich Willkommen bei "Ein gutes Gefühl", dem Podcast für dein erfülltes Leben. Mit Ulrike Scheuermann und Sinnsucher.de
Wie gestalten wir unser Leben selbstbestimmt? Wie gehen wir besser mit Verletzungen und Kränkungen um? Wie verändert sich die Beziehung zu unseren Eltern im Laufe unseres Lebens – und wie können wir sie positiv beeinflussen?
Jeden Monat taucht Psychologin Ulrike Scheuermann in ein wichtiges Lebensthema ein und teilt neue Erkenntnisse und wirksame Impulse mit dir. Dafür spricht sie mit bekannten Expertinnen und Experten und fragt sie – neben ihrem Fachwissen – auch nach ganz konkreten Übungen, die Du schon während des Hörens ausprobieren kannst, um deinem „guten Gefühl“ direkt ein Stückchen näher zu kommen. Außerdem beantworten sie gemeinsam Fragen aus der Community, an denen du dich direkt beteiligen kannst. Zum Abschluss jeder Folge zeigt dir Ulrike noch eine Übung, die dir zusätzlich hilft, dieses Lebensthema umzusetzen.
Sei dabei und setz die Segel für dein erfülltes Leben!
Ein Podcast von Sinnsucher.de – dein Online-Kurs-Portal für ein erfülltes Leben.
Weitere Informationen und alle im Podcast genannten Übungsblätter findest du unter www.sinnsucher.de/podcast
Du hast Feedback, eine Frage an Ulrike oder einen Wunsch zum nächsten Thema oder den nächsten Gästen? Wir freuen uns, von dir zu hören! Schreib uns gerne eine Mail an kontakt@sinnsucher.de oder hinterlasse uns eine Nachricht auf Instagram oder Facebook.
Ulrike Scheuermann ist Diplom-Psychologin, Coachin und Bestsellerautorin. Sie hilft Menschen in ihrer esencia Akademie, ihre emotionale Balance zu finden und sich auf das Wesentliche zu fokussieren. Mit ihrer Expertise aus 27 Jahren psychologischer Arbeit, kombiniert mit wissenschaftlichen Erkenntnissen, vermittelt sie, wie man verbundener mit sich selbst und anderen lebt – und damit ausgeglichener, gesünder und zufriedener. Die Psychologin – Hilft. Mehr zu Ulrike: Das Wesentliche leben. Schreibfitness & Sachbuch Bestseller (ulrike-scheuermann.de)
Denkst du Wochen später noch über Situationen nach, die längst der Vergangenheit angehören? Hast du manchmal das Gefühl, dass deine Gedanken die Überhand nehmen?
Unsere Expertin Ina Rudolph zeigt dir in dieser Folge, warum dich alte Glaubenssätze und konditionierte Gedanken in einem Tunnelblick gefangen halten können – und wie du diesen durchbrechen und dich aus dem Gedankenstrudel befreien kannst. In einer intuitiven Übung für deinen Alltag erklärt dir Ina außerdem, wie du mit schwierigen Situation abschließen kannst.
Ina Rudolph ist als Trainerin für „The Work“ von Byron Katie ausgebildet und hält dazu Vorträge, gibt Seminare und bietet Einzelberatungen an. Auf sinnsucher.de ist sie die Expertin für die Themen "Loslassen" und "Frei sein".
Wenn du mehr über „The Work“ erfahren und lernen möchtest, wie du Daueranspannung und Stress lösen kannst, hör gerne direkt in die Folge rein.
Hier geht es zu dem kostenlosen „THE WORK -live mit Ina: https://www.sinnsucher.de/kurs/work-live-mit-ina
Und falls du direkt mit der Arbeit an einem bestimmten Glaubenssatz beginnen möchtest, findest du hier eine Liste zu Inas Coachings:
„Meine Familie kritisiert mich“
https://inarudolph.de/probleme-loesen-mit-the-work/glaubenssaetze-aufloesen/
„Ich sollte anders sein“
https://inarudolph.de/probleme-loesen-mit-the-work/effektives-selbstliebe-coaching/
„Liebe tut weh“
https://inarudolph.de/probleme-loesen-mit-the-work/trennung/
„Ich muss mich gesund ernähren“
https://inarudolph.de/probleme-loesen-mit-the-work/gesundheitscoaching-glaubenssaetze/
„Das Alter ist voller Komplikationen“
https://inarudolph.de/probleme-loesen-mit-the-work/angst-vor-tod-krankheit/
„Ich brauche mehr Geld“
https://inarudolph.de/probleme-loesen-mit-the-work/geldblockaden-aufloesen/
„Die Anderen sollten mir mehr Anerkennung geben“
https://inarudolph.de/probleme-loesen-mit-the-work/ueberforderung-im-job/
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