Kann man beim Schlafwandeln aufs Klo gehen? Wann gehen Profifußballer ins Bett? Und welche Hilfsmittel machen mehr aus deinem Schlaf? Das alles erfährst du bei 7Schläfer – deinem Podcast über die kuriose Welt des Schlafes. Schlafforscher Dr. Albrecht Vorster und Einschlafgeschichten-Autorin Cora Steineck spazieren in ihren Gesprächen kreuz und quer durch die Nächte anderer. Dabei nehmen sie nach und nach die unterschiedlichsten Schläfer-Typen unter die Lupe: Kurzschläfer, Langschläfer, Schlechtschläfer – finde heraus, wie der Schlaf das Leben bestimmt.
Idee & Konzept: Dr. Albrecht Vorster, Cora Steineck, Steffen Horstmannshoff
Schnitt & Titelmusik: Chris Köbke
Grafik: MissionMe, Sandra Doneck
Dieser Podcast wird präsentiert von 7Schläfer – deiner App für besseren Schlaf.
Vor Sonnenaufgang ins Büro und dann arbeiten bis spät in die Nacht – welche Rolle spielt Schlaf im Beruf?
Was ist mehr wert: Schlaf oder Sport?
Und was hat der Tod auf dem Laufband damit zu tun?
Über den Schlaf von Topmanager:innen wurde schon viel geschrieben und gesprochen. Um fünf Uhr aufstehen, so wenig schlafen wie Frau Merkel oder „work hard play hard“ – der Schlaf spielt überall eine Rolle. In dieser Folge des 7Schläfer Podcasts erzählt Albrecht von Arianna Huffington und ihrem Buch „Die Schlaf-Revolution“. Cora bringt passend dazu ihre Smartwatch mit integriertem Schlaftracker ins Gespräch – das perfekte Geschenk für erfolgreiche Manager:innen? Hört selbst nach!
Idee & Konzept: Albrecht Vorster, Cora Hänel, Steffen Horstmannshoff
Schnitt & Titelmusik: Chris Köpke
Grafik: MissionMe, Sandra Doneck
Mehr zum Thema Schlafen und Arbeiten erfährst du in der 7Schläfer App – deiner App für besseren Schlaf.
