コーチと実践！10kmマラソン対策ドリル
累計45万ダウンロードを突破、Googleベストアプリ2019にも選ばれた「楽しく運動が続くフィットネスアプリ Beatfit」がお届けします。このパッケージでは、聞きながら、10km走マラソンをパーソナルトレーナーのガイドに沿って、一緒に走っていくためのチャンネルです。 ◎あなたのペース・気分で選べるから続く！ ◎すきま時間でもできる短さだから気軽に続く！ ◎コーチのガイドがあるから効果を実感できる！ ＜本チャンネルのコンテンツ紹介＞ ランニングを長く走るための入門パッケージ。段階を踏んで走り方のコツやテクニックをお伝えしながら、「長く走れる」ことを目指します。健康のためにランニングやジョギングに挑戦したいけど、走ることに自信がない方や続かないと感じている方、ぜひチャレンジしてみてくださいね。 ※なお、コンテンツ内で紹介している「クラス」には、Audibleで提供していないものが一部含まれます。ご了承ください。
