{"author_name":"Soft Skills Express - Gestione dello stress","author_url":"https://art19.com/shows/soft-skills-express-gestione-dello-stress","description":" Soft Skills Express è la nuova guida di Audible per diventare professionisti migliori. Le Soft Skills sono competenze personali che è necessario avere per affrontare con successo il mondo del lavoro e sono importanti in qualsiasi contesto, perché lo influenzano trasversalmente.  Le Soft Skills sono numerose e tutte descritte in questa nuova serie di podcast, in cui alcuni fra i massimi esperti in Italia ne approfondiscono dettagliatamente in 12 episodi dedicati. In questo podcast, Laura Pirotta, psicologa clinica, formatrice e consulente aziendale, ci spiega come migliorare la gestione dello stress.  Elenco episodi:     Faccia a faccia con lo stress;  Gestire lo stress con il metodo psico-soma-ambientale;  Mens sana in corpore sano;  L'alimentazione antistress;  To do list e obiettivi al top per essere meno stressati;  Gestire lo stress durante una performance;  La paura: un motore all'azione;  Gestire la rabbia in azienda;  Gestire lo stress del cambiamento;  Gestire le critiche e trarne vantaggi;  Cervello maschile e femminile in azienda;  Collaboratori NON stressati, collaboratori vincenti.  ","html":"<iframe src=\"https://art19.com/shows/soft-skills-express-gestione-dello-stress/embed\" style=\"width: 720px; height: 505px; border: 0 none;\" width=\"720\" height=\"505\" scrolling=\"no\" sandbox=\"allow-scripts allow-popups allow-popups-to-escape-sandbox\"></iframe>","provider_name":"ART19","provider_url":"https://art19.com","title":"Soft Skills Express - Gestione dello stress","type":"rich","version":"1.0","width":720,"height":505}