{"author_name":"Reto 21 días antiestrés: Reto 21 días antiestrés","author_url":"https://art19.com/shows/reto-21-d-as-antiestr-s-reto-21-d-as-antiestr-s","description":"Reto 21 días antiestrés es una serie de podcasts creados para que el oyente aprenda a meditar meditando desde el primer día. Oliver Oliva, experto en meditación e influencer de Mindfulness, te guía en este viaje con suavidad, con apuntes científicos y con explicaciones amenas para que comprendas por qué la meditación puede cambiar tu vida. Desde el primer episodio, además, meditarás. Busca un lugar tranquilo, escucha, disfruta y déjate llevar hacia tu nueva vida sin estrés.","html":"<iframe src=\"https://art19.com/shows/reto-21-d-as-antiestr-s-reto-21-d-as-antiestr-s/embed\" style=\"width: 720px; height: 505px; border: 0 none;\" width=\"720\" height=\"505\" scrolling=\"no\" sandbox=\"allow-scripts allow-popups allow-popups-to-escape-sandbox\"></iframe>","provider_name":"ART19","provider_url":"https://art19.com","title":"Reto 21 días antiestrés: Reto 21 días antiestrés","type":"rich","version":"1.0","width":720,"height":505}