{"author_name":"MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.","author_url":"https://art19.com/shows/meno-an-mich/episodes/5de3cb4c-5cca-46a2-a322-0a5f3a358a9a","description":"

Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) hat einen ganz anderen Blick auf die Wechseljahre als unsere westliche, moderne Medizin. Diana im Gespräch mit Ernährungswissenschaftlerin und „TCM-Wechseljahreberaterin“ Dr. Antonie Danz über unsere körpereigenen Kerzen und Kochtöpfe (als Modelle für Yin und Yang und den Magen) und was sich daran ab ca. 35 Jahren verändert; warum Porridge und Suppen super Lebensmittel für mittelalte Frauen sind und darüber, wie heilsam es ist, beim Essen einfach danach zu gehen, was einem guttut – und nicht danach, wo ein Mangel sein könnte.


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INFOS ZUR FOLGE:

Hier geht es zu Dr. Antonie Danz im Internet.

Hier geht es zu ihrem Insta-Account.

Hier geht es zu ihrem Buch \"TCM-Ernährung für die Wechseljahre\", und hier zum \"Kochbuch für Frauen ab 40\" (beide sind bei TRIAS erschienen).

Hier geht es um die Studie zum Intervallfasten, von der Dr. Danz spricht.

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