{"author_name":"コーチと実践！はじめての瞑想","author_url":"https://art19.com/shows/audible-pd-3yw1-000001","description":"累計45万ダウンロードを突破、Googleベストアプリ2019にも選ばれた「楽しく運動が続くフィットネスアプリ　Beatfit」がお届けします。このパッケージは、先生のガイドを聞きながら瞑想を行うチャンネルです。瞑想初心者の方におすすめ！  ◎あなたのペース・気分で選べるから続く！ ◎すきま時間でもできる短さだから気軽に続く！ ◎コーチのガイドがあるから効果を実感できる！  ＜本チャンネルのコンテンツ紹介＞ 瞑想を始めるのにおすすめのパッケージ。瞑想には興味がある、実践したことはあるがいまいち何が正解かわからない・効果が感じられない、という方におすすめです。瞑想の実践におすすめの、朝と夜の時間帯に特化したコンテンツや、音に耳を傾ける瞑想方法など、短時間で取り組みやすいものを集めました。お気に入りのクラスを見つけて、ぜひ習慣化してみて！","html":"<iframe src=\"https://art19.com/shows/audible-pd-3yw1-000001/embed\" style=\"width: 720px; height: 505px; border: 0 none;\" width=\"720\" height=\"505\" scrolling=\"no\" sandbox=\"allow-scripts allow-popups allow-popups-to-escape-sandbox\"></iframe>","provider_name":"ART19","provider_url":"https://art19.com","title":"コーチと実践！はじめての瞑想","type":"rich","version":"1.0","width":720,"height":505}