{"author_name":"コーチと実践！筋トレ100チャレンジ！","author_url":"https://art19.com/shows/100","description":"累計45万ダウンロードを突破、Googleベストアプリ2019にも選ばれた「楽しく運動が続くフィットネスアプリ　Beatfit」がお届けします。このパッケージでは、ほとんど聞くだけでできる簡単な筋トレをパーソナルトレーナーのガイドに沿って、一緒に実践していくためのチャンネルです。  ◎あなたのペース・気分で選べるから続く！ ◎すきま時間でもできる短さだから気軽に続く！ ◎コーチのガイドがあるから効果を実感できる！  ＜本チャンネルのコンテンツ紹介＞ 筋トレを100回・100秒実施するコンテンツを集めたパッケージ。筋トレを継続したいけど、どれくらい頑張ればいいか分からないという方にオススメ。まずは、短時間で100回、もしくは100秒から筋トレを始めて、運動習慣を身に着けていきましょう！ ","html":"<iframe src=\"https://art19.com/shows/100/embed\" style=\"width: 720px; height: 505px; border: 0 none;\" width=\"720\" height=\"505\" scrolling=\"no\" sandbox=\"allow-scripts allow-popups allow-popups-to-escape-sandbox\"></iframe>","provider_name":"ART19","provider_url":"https://art19.com","title":"コーチと実践！筋トレ100チャレンジ！","type":"rich","version":"1.0","width":720,"height":505}